Cursus Valpreventie - Leimuiden

Cursus Valpreventie - Leimuiden vanaf donderdag 2 oktober 2025.

Startdatum: donderdag 2 oktober 2025

Einddatum: donderdag 20 november 2025

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Een val kan dit in een klap veranderen, zelfs als u nog gezond en sterk bent.

Valpreventiecursus Leimuiden
Startdatum: donderdag 2 oktober 2025
Einddatum: donderdag 20 november 2025
Tijdstip: van 10.45 tot 11.45 uur
Locatie: 't Spant, Larikslaan 20, Leimuiden

Aanmelden/vragen
Iedere valpreventie cursus wordt wekelijks gegevens en duurt 8 weken. De kosten van de cursus bedragen €25,-. Aanmelden of vragen:

E-mail: valpreventie@dedriemaster.nu
Tel: 06-427 49 538

Wat kunt u verwachten van de cursus valpreventie?

Praktische oefeningen.
Sterkere benen.
U krijgt een beter evenwicht.
U leert om in balans te blijven.
Speciaal opgeleide trainers/fysiotherapeuten.
Cursusboek met oefeningen voor thuis.

De trainer/fysiotherapeut helpt u bij:

Het verminderen van de kans op vallen.
Het verbeteren van kracht.
Het verbeteren van evenwicht.
Het verbeteren van herstelreacties.
Gemakkelijker opstaan.
Meer zelfvertrouwen om activiteiten uit te voeren.
Het verminderen van angst om naar buiten te gaan.
Het vergroten van kwaliteit van leven.