Veel kinderen en mensen met autisme / ATO hebben een negatief of laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Mensen die weinig zelfvertrouwen hebben geloven dat ze geen persoonlijke doelen kunnen bereiken omdat ze de vaardigheden of eigenschappen niet hebben, zoals anderen. Ze vinden zichzelf minderwaardig en niet de moeite waard. Of ze geloven dat ze toch foute keuzes of beslissingen nemen.

Door het autisme / ATO en hoe de mensen met je omgaan, kun je je pijnlijk bewust zijn van je anders zijn, je tekortkomingen, en zelfs problemen aangepraat krijgen of lijden onder de wijze van omgaan met jou van mensen en dat kan je zelfvertrouwen behoorlijk ondermijnen.

Anderen kunnen hoge verwachtingen van jou hebben waar je denkt niet aan te kunnen voldoen of durft te voldoen, dit ondermijnt je zelfvertrouwen ook. Wellicht hebben anderen al vaak tegen jou gezegd wat je allemaal fout deed en wat beter moest. Die zinnen blijven in je hoofd hangen. Bepaald gedrag wordt vaak door anderen afgekeurd, maar dat is wat anders dan dat je als persoon wordt afgekeurd. Het onderscheid hierin is moeilijk te maken als je dingen letterlijk en feitelijk oppakt.

Een negatief zelfbeeld ervaar je zelf niet als een negatief zelfbeeld, maar gewoon als je zelfbeeld, dat je een loser zou zin, alsof er niet nog meer eigenschappen zijn die positief zijn.

Spreker dr. Martine Delfos gaat uitleggen en tips geven welke stappen je kan nemen om hiermee om te gaan. Kijk op de website voor meer informatie: www.mdelfos.nl

Aanmelden

Je ontvangt 1 dag van tevoren een ZOOM-link van Balans waarmee je direct kunt inloggen en deelnemen. Je kunt dus niet inloggen via de mail van Eventbrite! Wanneer je geen Balans-mail hebt ontvangen, neem dan contact op met Claudette Nouris via de Whatsapp telnr. 06-53524006.

Let op: dit webinar is gratis voor leden van Balans en Mama Vita. Niet-leden betalen een bijdrage van €6,28.