Wanneer je structureel voor iemand anders zorgt, is het belangrijk voldoende aandacht aan jezelf te besteden en goed voor jezelf te zorgen. In de praktijk kan dit als een uitdaging voelen.

Tijdens deze 2 uur durende workshop staat centraal hoe je als mantelzorger goed voor jezelf kunt en mag zorgen. We onderzoeken met elkaar op welke manier je je eigen gezondheid positief kunt beïnvloeden (vanuit de methode Positieve Gezondheid) en op welke manieren je weer kan opladen om de zorg vol te houden (vanuit de methode Klein geluk voor mantelzorgers).

Tijdens deze workshop ontvang je het exemplaar van het boek Klein geluk, een onmisbare gids voor de mantelzorger om goed voor jezelf te (blijven) zorgen.

Deze workshop wordt gegeven door Wendy Nederend. Zij is door Inge Jager (schrijfster van het boekje) getraind in het geven van workshops voor mantelzorgers met de methode van Klein geluk voor de mantelzorger. Momenteel geeft Wendy veel trainingen in het gedachtegoed van Positieve Gezondheid.

Wanneer: Dinsdag 15 oktober van 10.00 tot 12.00 uur

Waar: Schoolhuis, Herenweg 22, Rijnsaterwoude

Aanmelden via: Wendy Nederend, w.nederend@dedriemaster.nu

Kosten: Gratis

Maximum aantal deelnemers: 12